پاورپوینت ایستادن و راه رفتن

فهرست مطالب

ایستادن و راه رفتن

ایستادن نادرست (آزاد بودن)

ایستادن نادرست (سر کج)

راه رفتن و ایستادن نادرست (با حالت خمیده)

راه رفتن و ایستادن نادرست (پای چرخیده)

راه رفتن و ایستادن نادرست (زانوی خم)

ایستادن صحیح

ایستادن طولانی به صورت صحیح

راه رفتن صحیح

***********************

پاورپوینت حاضر همراه با تصاویر می باشد که بخشهایی مختصر از آن در زیر آورده شده است.

ایستادن و راه رفتن

نادرست ایستادن سبب می شود که سر آویزان شده و بدن منقبض گردد. انسان در چنین شرایطی از اعتماد به نفس کمتری برخوردار می باشد و در زندگی احساس نا امنی و حقارت می کند. حال آنکه اگر صاف بایستیم اعتماد به نفس را در سراسر زند گی به همراه خواهیم داشت.

راه رفتن صحیح

درهنگام راه رفتن ابتدا پاشنه پا و در مرحله بعد قسمت خارجی پا با زمین تماس می گیرد و سپس تمام وزن بدن بر روی پنجه پا منتقل می شود. در این وضعیت بدن صاف و سر در امتداد ستون فقرات قرار می گیرد و پنجه پا کمی به طرف بیرون متمایل می شود.

...